A Cura del Dott. Giuseppe Iovino
Il fat shaming, che sia perpetrato intenzionalmente o involontariamente, non solo fallisce nel motivare le persone a migliorare le proprie abitudini alimentari o a perdere peso, ma in realtà può avere effetti dannosi e controproducenti. Questo comportamento crea...
Comprendere la filosofia della Body Positivity significa immergersi in un universo di accettazione e celebrazione del proprio corpo. Questo movimento, oltre a essere una risposta diretta agli standard di bellezza irrealistici imposti dalla società, è un invito a...
Oggi vogliamo svelarti alcuni falsi miti su prodotti light e zero grassi. Almeno una volta anche tu avrai acquistato un alimento perché sulla confezione era indicata la scritta a basso contenuto di zuccheri, senza grassi o light, vero? Bisogna ammettere che spesso non...
Hai già sentito parlare di deipnofobia? Si tratta di una forma di disturbo d’ansia sociale che si manifesta come paura di mangiare davanti agli altri. Se tu o un tuo familiare o amico ne state soffrendo, sapete bene quanto affrontare questa condizione possa essere...
I cibi trigger o trigger food sono tutti quegli alimenti che creando in noi sia piacere che senso di colpa ci attirano per sapore, consistenza, colore e forma. Ti è mai capitato di iniziare a mangiare una vaschetta di gelato guardando un film e di finirla da solo...
Esiste una relazione tra disturbi alimentari e gelosia? Sì, continua a leggere per scoprire perché chi soffre di DCA tende ad essere più possessivo e sospettoso nei confronti del partner. I disturbi alimentari (DCA) sono condizioni psichiatriche che si caratterizzano...
Il nibbling è un disturbo alimentare caratterizzato da un comportamento alimentare compulsivo e incontrollato, che consiste nel mangiare continuamente piccole quantità di cibo al di fuori dei pasti principali. Spesso si collega con l’obesità e al Binge Eating...
Come i disturbi alimentari influiscono sulla vita di coppia è un tema molto delicato e rilevante, che riguarda sia la salute fisica che psicologica delle persone coinvolte. Si tratta di un problema che richiede una comprensione approfondita delle cause, dei sintomi e...
L’alimentazione selettiva è un comportamento alimentare che si caratterizza per la ristrettezza e la rigidità nella scelta dei cibi. Chi ne soffre consuma solo alcuni alimenti, escludendo tutti gli altri per motivi sensoriali, emotivi o cognitivi. Questo comportamento...
Che sia per perdere peso o per migliorare la propria salute, è importante capire quali carni mangiare quando si è a dieta. Forse è proprio la domanda che ti stai facendo anche tu. Probabilmente già sai che la carne è un alimento ricco di proteine, ferro, zinco e...
