Se ti chiedi chi può prescrivere le diete capiamo la tua perplessità, del resto in Italia sapere a chi rivolgersi per un piano alimentare personalizzato non è sempre facile. Le figure professionali abilitate alla prescrizione delle diete sono diverse, ma ognuna ha competenze e ambiti d’azione specifici. Tra dietologi, dietisti e nutrizionisti, orientarsi può sembrare complicato. Questa guida ti aiuterà a capire chi può aiutarti nel tuo percorso verso una dieta sana e sostenibile, e quando è il momento di affidarti a un medico specializzato.
Dietologo: il medico con una visione completa
Il dietologo è l’unica figura medica autorizzata non solo a prescrivere diete, ma anche a diagnosticare patologie e trattarle in modo integrato. Dopo la laurea in Medicina e Chirurgia, deve completare una specializzazione in Scienza dell’Alimentazione. Questo percorso di studio approfondito gli consente di intervenire su casi complessi, come obesità, diabete, malattie cardiovascolari o disordini metabolici.
Esempio pratico: Se soffri di obesità e hai bisogno di perdere peso in modo controllato, il dietologo può elaborare un piano alimentare personalizzato e, se necessario, prescrivere farmaci per supportarti nel percorso. Grazie alla sua formazione medica, è in grado di monitorare la tua salute generale durante il trattamento.
Dietista: il professionista per piani alimentari equilibrati
Il dietista è un professionista sanitario che ha conseguito una laurea triennale in Dietistica. Non può diagnosticare patologie, ma è autorizzato a elaborare diete su indicazione di un medico e a collaborare con altre figure sanitarie nel trattamento di alcune condizioni.
Se hai bisogno di un supporto per migliorare le tue abitudini alimentari, il dietista può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso piani alimentari bilanciati e sostenibili.
Esempio pratico: Una persona con intolleranza al lattosio può rivolgersi a un dietista per ricevere indicazioni su come sostituire il latte e i suoi derivati senza compromettere l’apporto nutrizionale.
Biologo nutrizionista: consulenza per soggetti sani
Il nutrizionista è un biologo specializzato in nutrizione, in grado di elaborare diete per persone in buono stato di salute. Non può diagnosticare patologie né prescrivere farmaci, ma è un ottimo punto di riferimento per chi vuole migliorare la propria alimentazione quotidiana o seguire regimi specifici, come diete vegetariane o vegane.
Esempio pratico: Se desideri passare a una dieta vegetariana e vuoi essere sicuro di mantenere un equilibrio tra i diversi nutrienti, il nutrizionista può aiutarti a creare un piano alimentare adatto alle tue esigenze.
Chi non può prescrivere diete
Ricorda che non tutte le figure che si occupano di benessere possono elaborare piani alimentari. Personal trainer, naturopati o coach del benessere non hanno l’autorizzazione legale a prescrivere diete, sebbene possano fornire consigli generici sullo stile di vita. Affidarti a figure non qualificate potrebbe portarti a seguire programmi inefficaci o, peggio, dannosi per la salute.
Come scegliere il professionista giusto?
La scelta della figura professionale dipende dalle tue esigenze. Ecco alcuni scenari comuni:
- Se hai una patologia come diabete o obesità: Rivolgiti a un dietologo;
- Se vuoi perdere peso o migliorare le tue abitudini alimentari: Un nutrizionista o un dietista possono essere la scelta ideale;
- Se cerchi un supporto specifico per condizioni non patologiche: Il dietista, in collaborazione con un medico, può fornirti un piano alimentare adatto.
Prima di iniziare, informati sempre sul professionista. Infatti, un buon specialista dovrebbe proporti un primo incontro per valutare la tua situazione e i tuoi obiettivi, senza proporre soluzioni standardizzate.
Difficoltà comuni e soluzioni
Molte persone si trovano a lottare con il proprio peso per anni, provando diete fai-da-te o regimi alimentari estremi che spesso non portano risultati duraturi. Per chi è in sovrappeso o obeso, la frustrazione può diventare un vero ostacolo.
Questa condizione non è solo un problema estetico, ma può influire pesantemente sulla salute fisica e mentale. L’obesità è spesso legata a patologie come ipertensione, diabete e problemi articolari. Allo stesso tempo, può generare un senso di impotenza e insoddisfazione che rende ancora più difficile prendere in mano la situazione.
Se ti riconosci in queste difficoltà, sappi che non sei solo. È importante non arrendersi e, soprattutto, non improvvisare soluzioni che potrebbero aggravare il problema. La chiave è affidarti a un team di professionisti che possano guidarti verso un percorso sicuro ed efficace.
Il supporto del dott. Iovino e del suo team
Il dott. Giuseppe Iovino, specializzato in chirurgia generale, bariatrica e laparoscopica, e il suo team sono al tuo fianco per offrirti una consulenza completa e personalizzata. Grazie a un approccio multidisciplinare, potrai scoprire qual è il trattamento più adatto alle tue esigenze, che si tratti di perdere peso, migliorare la tua alimentazione o affrontare problematiche più complesse.
Durante la consulenza, verranno valutati non solo il tuo peso e la tua alimentazione, ma anche il tuo stato di salute generale, i tuoi obiettivi e le tue abitudini quotidiane. Questo permette di creare un percorso su misura, in grado di adattarsi al tuo stile di vita e di portare risultati concreti e duraturi.
Non importa quanto il tuo percorso sembri difficile: con il giusto supporto, puoi ritrovare il benessere e sentirti di nuovo bene nel tuo corpo.
