da Giuseppe Iovino | Dic 15, 2025 | Alimentazione
Le feste sono un periodo magico, fatto di condivisione, cene con amici e parenti e, inevitabilmente, tavole imbandite. Ma come fare per evitare che questi momenti di gioia si trasformino in un incubo per la bilancia? Se sei qui, probabilmente hai già questa...
da Giuseppe Iovino | Ott 17, 2025 | Alimentazione, Stile di vita
A cura del Dott. Giuseppe Iovino, Chirurgo Generale specializzato in Chirurgia dell’Obesità e Disturbi Metabolici Uscire per una cena con gli amici o partecipare a un pranzo di lavoro dovrebbe essere un momento piacevole di socializzazione. Ma se convivi con un...
da Giuseppe Iovino | Set 30, 2025 | Alimentazione, Chirurgia Bariatrica
Nonostante gli innumerevoli e comprovati benefici la chirurgia bariatrica non è esente da sfide, tra cui le carenze nutrizionali. La carenza proteica è una delle problematiche più comuni e può avere effetti significativi sulla massa muscolare e sul benessere generale....
da Giuseppe Iovino | Set 24, 2025 | Alimentazione, Sovrappeso
Se ti chiedi chi può prescrivere le diete capiamo la tua perplessità, del resto in Italia sapere a chi rivolgersi per un piano alimentare personalizzato non è sempre facile. Le figure professionali abilitate alla prescrizione delle diete sono diverse, ma ognuna ha...
da Giuseppe Iovino | Set 5, 2025 | Alimentazione, Sovrappeso
Quando si parla di perdere peso, spesso ci si riferisce all’idea di vedere la bilancia segnare un numero inferiore rispetto a prima. Tuttavia, calo di peso e dimagrimento non sono la stessa cosa e hanno implicazioni diverse per la salute, l’estetica e il benessere....
da Giuseppe Iovino | Dic 13, 2024 | Alimentazione
Forse ne hai già sentito parlare dai mass media e ti chiedi cos’è la Dieta Plank, come funziona e se può essere l’opzione ideale per te per perdere peso. Iniziamo col dirti che si tratta di un regime alimentare che ha catturato l’attenzione di molte persone grazie...
